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Pancake Senza Uova

  • 7 feb
  • Tempo di lettura: 2 min

Aggiornamento: 3 giorni fa

Per fare questi Pancake Senza Uova abbiamo usato banana, latte di soia e limone.


Il risultato? Pancake che hanno la stessa altezza, la stessa sofficità, lo stesso sapore Eden di sempre.


Se li mangi senza saperlo, non ti accorgi che mancano le uova.


E sono facili come gli altri: stesso procedimento, stessa cottura, stessa padella.


Se seguite una dieta vegana, questi sono perfetti: niente uova, niente latte vaccino, niente burro. Solo ingredienti vegetali.





Dosi per

8 pancake



Ingredienti

  • 1 banana matura

  • 130 g latte di soia

  • 2 cucchiaini succo di limone

  • 1 cucchiaio olio

  • 150 g farina 00

  • 1 cucchiaino lievito per dolci

  • 1 punta bicarbonato

  • 25 g zucchero

  • 1 pizzico di sale

  • Q.b. olio per la padella


Procedimento

Come preparare i pancake senza uova

  1. Schiacciate la banana con una forchetta fino a ridurla in purea.

  2. Unite il latte di soia, il succo di limone e l'olio e mescolate.

  3. In un'altra ciotola setacciate farina, lievito, bicarbonato, zucchero e sale.

  4. Versate i liquidi sui secchi e mescolate per pochi secondi: l'impasto deve restare leggermente grumoso, altrimenti otterrete pancake gommosi.

  5. Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio e ungetela bene con l'olio.

  6. Versate circa 2 cucchiai di impasto per formare i pancake e coprite con il coperchio.

  7. Cuocete 2 minuti e mezzo, controllando che la base sia ben dorata prima di girare.

  8. Girate e cuocete altri 2 minuti e mezzo con il coperchio.

  9. Serviteli con il topping che preferite. Buon pancake :)


Trucco Eden: ungete bene la padella con l'olio. Senza, questi pancake senza uova vengono un po' tristi di doratura.



Come conservarli

I pancake senza uova cotti e completamente raffreddati si conservano per 2-3 giorni in un contenitore ermetico, a temperatura ambiente o in frigo.



Cosa abbiamo usato

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